A Zene Az Kell Kotta | Alhasi Fájdalom Spirál Mellett

Fri, 05 Jul 2024 00:53:32 +0000

A zene az kell - Ajándék. Ha van elég szív, az sokat segít, bár úgysem adjuk fel! A közös dal ötlete a kórusban éneklő A. Csillag-Szabó Katalintól származik, akinek a kezdeményezéséhez egyre többen csatlakoztak a soproni társulatból. A zene az kell, mert körül ölel, és nem veszünk majd el!

  1. A zene az kell szöveg
  2. A zene az kell kota bharu
  3. A zene az kell kotta pdf online
  4. Dés zene az kell kotta
  5. Dés lászló a zene az kell
  6. A zene az kell kotta pdf
  7. Zene az kell kotta
  8. Alhasi fájdalom evés után
  9. Alhasi fájdalom spirál mellett in
  10. Alhasi fájdalom spiral melett

A Zene Az Kell Szöveg

Tap the video and start jamming! Bőség zavarával jött létre a produkció. Végső soron azonban nem valószínű, hogy a Kreml és a Parlament közt ide-oda repkednek a beszédírók, azaz minden jel arra utal, hogy Orbán Viktor és Vlagyimir Putyin agya simán csak ennyire egy rugóra jár… azt már mindenki döntse el magának, hogy ez jót jelent, vagy sem. A klip teljes feldolgozásában, a szereplők megjelenésének a megfelelő elosztásában, a storyboard többszörös átdolgozásában A. Csillag-Szabó Katalin ötletgazda is részt vett hatalmas munkával, önzetlenül, energiával, odaadással, szívvel, lélekkel. Alsó polcain további kották és zeneművészeti kiadványok tárolására szánt bútor nem feltétlenül a koncerttermekbe tervezett darab, ám annál mívesebb dísze lehetett egy 19. századi polgári otthonnak. A fából és rézveretekkel 1870 körül készült kottaállvány szinte várja a kiterített partitúrát. Save this song to one of your setlists. Loading the chords for 'Valahol Európában - A zene az kell'. Végezetül a Zeneakadémia széksorának két darabjával invitáljuk olvasóinkat egy kis zenehallgatásra, amely a bécsi Jacob & Josef Kohn bútorgyárának terméke volt, és 1976-ban került a múzeum gyűjteményébe. Ez az ex libris, azaz művészi igényű tulajdonjegy Tamkó Olgának készült. Rewind to play the song again.

A Zene Az Kell Kota Bharu

Nádai a Magyar Iparművészet című lap munkatársaként is dolgozott, idehaza rendszeresen megjelentek cikkei iparművészeti és a művészeti nevelés témájában. Csak a határidő szabott gátat a munkának. Az ötlet 1975-ből származik, ekkor volt a hegedűművész az ENSZ Nemzetközi Zenei Tanácsának elnöke. A javítás folyamata: Írd le a javaslatodat, és ha megfelelő számú ember hasznosnak találja, e-mail-ben kapsz felkérést, hogy vezesd át a módosításokat. Köztünk minden ember más, Különös és sokfajta szokás, De hogy éjjel mindenki álmodik, Nagy bajt nem csinál hajnalig, Ebben egyformák. C Em7 C A7sus4 F Gm/E C. Lehet egy dal, vagy ritmus, vagy zaj, egy árva hang, egy jel, C Em7 C A7sus4 F Em7 C. A zene az kell, hogy ne vesszünk el, hogy mégse adjuk fel, G Am7 C/G G Am7. A jogszabályok megvannak, a hiányzók pedig meglesznek, de ebben az ügyben még a legelszántabb kormány sem tud egyedül sikerrel járni. Jobbra fűben heverésző leányka mellett egymást ölelő pár figyel a zenészekre. Ezután az úgynevezett storyboard segítségével, még a vágás előtt vizuálisan is megterveztük, hogy mi legyen a videóklip "története", az animáció pontosan miről szóljon, milyen sorrendben jelenjenek meg az előadók, ki hová kerüljön a teljes képernyőn a végső refrénig, a befejezésig. S a dal csak így lesz szép! Az élet művészete című, Nádai Pál által írt könyv egyszerű kékesszürke bőrkötésén egy fekete zongorán játszó piros ruhás nő látható. Az utómunka első részében az összes videót képkockára pontosan szinkronizálni kellett, hogy a leendő videóklipben mindenki egységesen szólaljon meg. Az üzenet, már az ortodox egyházzal kapcsolatos kirohanástól eltekintve, kísértetiesen hasonló.

A Zene Az Kell Kotta Pdf Online

Português do Brasil. Nevéhez számos híradástechnikai termék – televízió, telefon – kötődik, sokaknak elsőként mégis a 4-6-os vonalán megismert, kétcsuklós villamos kapcsán ismert a neve, amelynek társtervezője volt. Yehudi Menuhin javaslatára október 1-jén ünnepeljük a zene világnapját. Erre persze nincs is szükség – elvégre legutoljára február 6-án kapott tíz év börtönt valaki azért, mert meg akarta fojtani a feleségét; azaz a probléma nyilvánvalóan nem létezik. Szinte halljuk a recsegve megszólaló klasszikusokat Bozzay Dezső Olimpia W elnevezésű rádiókészülékén. Az 1780 körülre datálható ötvös remekművön a muzsika nélkülözhetetlen eszközei, lant, gitár, dob és kotta szerepelnek. Két vezető, egy kotta. Mindenki letölthette Dés László–Nemes István remek szerzeményét kotta formájában, amit laptopon nézve olvashatott. Karang - Out of tune? Please wait while the player is loading. A szereplők úgy érzik, a világjárvány, az eddig ismeretlen helyzet mindenkit egyformán érint, megvisel Európában és azon túl. A nagy közös éneklésben olyan népszerű művészek vesznek részt, mint Mikó István, Vastag Tamás, Füredi Nikolett, Stéphanie Schlesser, Kisfaludy Zsófia, Békefi Viktória, a leghűségesebb város színészgárdája, a Sopron Balett két táncosa, a produkciókat erősítő kórus tagjai, de dalra fakad az ügyelő és a művészeti titkár is.

Dés Zene Az Kell Kotta

Egy 18. századi, Franciaországból származó legyezőről sem hiányozhatnak a közös muzsikálás kellékei. Gituru - Your Guitar Teacher. Ehhez a tabhoz még nincsen hibajavítási javaslat. A műtárgy feltehetően szerepelt a múzeum 1903. évi karácsonyi kiállításán is. Az ellenség tehát ki van jelölve, az a bizonyos "gender propaganda", amelyre hivatkozva lehet nem ratifikálni például a nők elleni erőszak lényegesen szigorúbb büntetését ösztönző Isztambuli Egyezményt, mert abban szerepel a társadalmi nem kifejezés. Mert a jó, a rossz csak szó, olyan, ami sokszor változó, F Gm/E - C. De egy ismerős hang az megmarad, Máris érzed, hogy védve vagy, Dsus4add9 C*. Pierre le Roy francia órakészítő több alkotása is megtalálható az Iparművészeti Múzeum gyűjteményében, a zene világnapja alkalmából ezt az arany hátlapon beágyazott zománc megmunkálású, hangszereket ábrázoló zsebórát mutatjuk be. Ehhez a tabhoz még senki sem írt megjegyzést. Február a politikusi évértékelők ideje, így nem meglepő, hogy a magyar miniszterelnök és az orosz elnök is mostanra időzítette azt.

Dés László A Zene Az Kell

Itt mindenki tudós, mert mindenki figyel, És van, aki majd játszik, és sose nő fel, De van, aki majd ír, és lesz, aki zenél, És van, aki majd bátran és okosan él. Ezzel kifejezve szeretetüket, biztatásukat, hogy a nehéz helyzetben a dal egy biztos hely maradjon mindenki számára. E kötetében Nádai a lakás, a modern kertek, a divat kultúrájáról és a terített asztal esztétikájáról ír. A beszédeket jobban megvizsgálva azonban kínosan hasonló ellenségkép rajzolódik ki. Az egyik fülükben a zenei alap szólt, a másikat szabadon hagyva pedig a saját énekhangjukat hallhatták, miközben a megfelelően beállított, és a kotta mellé helyezett mobiltelefon segítségével felvették videóikat. Get the Android app. Mert van, aki csak néz, és van, aki beszél, Fadd9/E G*. A szivárvány demonizálása azonban aduász, egy könnyen kijelölhető ellenség, amely, mint általában más marginalizált csoportok, nem biztos, hogy hatékonyan tudja magát védeni, ha ellene uszítják a közvéleményt, így a támadásra uszító gumicsont bejön, és hirtelen máris kevésbé fájnak olyan apróságok, mint a rekordszintű infláció, a régiós szinten is nevetséges fizetések, vagy a meredeken zuhanó életszínvonal. A szabadban mulató társaság borospohárral koccintó csoportja mellett két zenész ül, egyikük dudán, a másik hegedűn játszik. A végleges anyag a felvételekkel együtt tizenkét nap alatt készült el.

A Zene Az Kell Kotta Pdf

Azonban csakúgy, mint a magyar miniszterelnök, Putyin is az állítólagos eltorzult nyugati értékeket emlegeti, összemossa a pedofíliát más kérdésekkel, és olyan állításokat tesz, mintha a gyermekbántalmazást normalizálták volna nyugaton. Az anglikán egyház a nemsemleges Isten gondolatát tervezi megfontolni... Nyugaton emberek milliói értik meg, hogy valódi spirituális katasztrófába vezetik őket. Az, hogy mindenki másmilyen, G/E D. A zene is csak ettől igaz, Cadd9 A7 - A7sus4. Itt mindenkire, szülőkre, nagyszülőkre, édesanyákra és édesapákra, pedagógusokra és nevelőkre is szükség lesz, mert a gender propaganda nem egy jópofa marháskodás, nem egy szivárványos dumcsi, hanem a gyermekeinkre veselkedő legnagyobb veszély". Az 1975-76-os tanévben ünnepelte ugyanis fennállásának 100. évfordulóját a Zeneakadémia, és ennek kapcsán az épületben kisebb felújítási munkákat is végeztek. Nézzék meg, mit tesznek a saját népükkel: a családok, a kulturális és nemzeti identitások tönkretételét és a perverziót, a gyermekbántalmazást, egészen a pedofíliáig, normaként hirdetik... és a papokat arra kényszerítik, hogy megáldják az azonos neműek házasságát. A nagyterem széksorait is javították, egyes elemeit kicserélték. A világszerte ünnepelt nap célja, hogy a zene segítségével közelebb kerüljenek egymáshoz az emberek, világok és nézetek. Chordify for Android.

Zene Az Kell Kotta

Vlagyimir Putyin tegnap közel két óráig beszélt nagyrészt a semmiről – ha esetleg kíváncsi arra, hogy mi volt a kevés tényleges tartalom a beszédében, azt laptársunk cikkében megnézheti – azonban volt valami, ami így is kitűnt: van egy rész, ami szinte teljesen megegyezik azzal, amit Orbán Viktor mondott néhány nappal ezelőtt. A legyezőn visszaköszönő jelenet első pillantásra akár az öt érzék – látás, hallás, érintés, szaglás és ízlelés – allegóriája is lehetne. Folyamatosan készültek az otthonokban a telefonos felvételek, melyeket Szabó László – aki szintén énekel a klipben, a kétezres évek elején járt a helyi színitanodába, a soproni zenés produkciókban részt vesz rendszeresen ma is – utómunkázott és vágott össze. A dal egy biztos hely. Nézzék csak, mit mondott Orbán Viktor: "nem érdekel bennünket, hogy megbolondult a világ, nem érdekel bennünket, hogy miféle visszataszító hóbortoknak hódolnak egyesek, nem érdekel bennünket, hogy Brüsszel mivel mentegeti, magyarázza a megmagyarázhatatlant. Hallgassanak bele, érdemes! Az utómunka oroszlánrészének bizonyult ennek az animációnak az egyenkénti kivitelezése és a képhez illő hangkeverése – tudtuk meg Szabó Lászlótól, aki érdekességként hozzáfűzte: a zenei alapnak a hangszeres eredeti verzióját használták. Ez itt Magyarország, és itt kell lennie Európa legszigorúbb gyermekvédelmi rendszerének! Gyönyörködjenek muzsikával kapcsolatos műtárgyainkban, és ünnepeljük együtt a zene világnapját az Iparművészeti Múzeum harminchárom tematikus zenei válogatásával. Az egyetlen különbséget is lényegében az adja, hogy Vlagyimir Putyin nagy hívét, Kirill pátriárkát, az orosz egyház fejét nyilvánvalóan kényelmetlenül érinti az, hogy az ukrán egyház tudatosan megkezdte a leválását Moszkváról. Hangszereiket a téli, falusi utcán cipelő vándorzenészek alakja jelenik meg Pálinkás Béla századfordulón készített keménycserép vázáján. Az pedig már főleg különösen hat az orosz elnöktől, hogy az LMBTQ-propaganda térnyerését emlegeti, miközben Oroszországban a közösség tagjai ellen elkövetett bűncselekményeket híresen lazán kezelik a hatóságok – a Human Rights Watch nemzetközi jogvédő szervezet korábban hosszabb tanulmánnyal is foglalkozott ezzel.

Szupper Fanni művészeti titkár pedig segített abban, hogy a szerzők, a darab jogait képviselő ügynökség is a kezdeményezés mellé álljon. Körbejártuk hát az Iparművészeti Múzeum gyűjteményét a textiltől a bútorosztályig, és most megmutatjuk a műtárgyakon az évszázadokon átívelő muzsika megjelenési formáit. Mit beszél, nem, egyenesen háborút vív minden egyes mondatával, szabadságharcos Don Quijote-ként osztogatva a halálosnak szánt döféseket – és ellenség (vagy szélmalom) legyen a talpán, aki sokáig kitart ilyen ostrom alatt. Choose your instrument. Elferdítik a történelmi tényeket, és folyamatosan támadják kultúránkat, az orosz ortodox egyházat és országunk más hagyományos vallásait. Upload your own music files.

Az egy évre vetített hibaarány 0, 5-2 százalék. Ėdesanyåm at 1 ėvvel ezelőtt petefėszekrakkal műtöttėeptembertől egyre erősödő hasi fájdalmai cemberben megműtöttėk, de sajnos egy nagyon előrehaladott vėkonybėl daganatot állapitottak meg. 3dik napon felhívtam a nőgyógyászom aki azt mondta, hogy egyenlőre annyit tanácsol, hogy vegyek be fájdalomcsillapítót. Napjaink egyik legkorszerűbb fogamzásgátló módszerét vetheted be a nem kívánt terhességgel szemben a PAX Corporis Nőgyógyászati Magánklinika és Dr. Szőcs Gyula, szülész-nőgyógyász főorvos jóvoltából. További ajánlott fórumok: - Miért éget be apu egyfolytába? Glükóz terhelés 120': 5, 3 mmol/L. Csak, azért világra hozni egy életet, mert mások ezt várják el, felelőtlenség. Ez a kockázat magasabb volt a kombinált ösztrogén-progesztogén terápia mellett, mint a csak ösztrogént tartalmazó kezelés esetén. Milyen gyógyszer a Mirena? Csak mert olvastam, hogy a természetes progeszteronkészítményeknek nem nagyon vannak ismert mellékhatásai, a terhesség ideje alatt is a progeszteronszint sokszorosára emelkedik. Köszönettel Jankó Ignác. Forrás: Kismama magazin. Alhasi fájdalom evés után. Szeretném a cisztásodás lassítása érdekében rendezni a vércukor és inzulin értékeimet. Nem gyakori mellékhatások (100 nő közül legfeljebb 1-nél jelentkezhet): - a nemi szervek fertőzései, amelyek a következő tüneteket okozhatják: hüvelyviszketés; fájdalmas vizeletürítés; vagy alhasi fájdalom, amelyet a méh, a petefészek vagy a petevezeték gyulladása okozhat; - fokozott szőrnövekedés az arcon és a testen; - hajhullás; vagy - bőrviszketés.

Alhasi Fájdalom Evés Után

Problémamentes terhesség után, a terminus után 3 nappal magzatvízszivárgás gyanújával mentem be a kórházba. Mindkét vizsgálat arra szolgál a Mirena felhelyezése előtt, hogy kiderüljön, minden rendben van-e az adott területen. A szövettani leletem értelmezésében kérném a segítségét. Hormon vervizsgalat normalis, LH-FSH 2:1 ratioban van. Tudom, hogy levétel után másik kell és tényleg nem olcsó.
Ez azt jelenti, hogy a magzat helyileg nagy hormonhatásnak van kitéve, annak ellenére, hogy a vérkeringésbe jutó és a méhlepényen átáramló hormon mennyisége kicsi. De viszont a terhesség jelei meg vannak/voltak, viszont a terhességi teszt negatívat mutat. A jelenleg kapható korszerű spirálok viselési ideje általában nyolc-tíz év, a hormontartalmú IUE öt évig nyújt biztonságot. Okozhat a Mirena fájdalmat vagy diszkomfort érzést? A műtét következményeként mire számíthatok? Az eddigi tapasztalatok alapján, ha csoda nem történik és el nem áll a vérzés magától cselekednem kell. Ritka mellékhatások (1000 nő közül legfeljebb 1-nél jelentkezhet): - csökkent nemi vágy; - migrén; - haspuffadás; - kiütés, viszketés, ekcéma; vagy - a méhfal átszakadása a felhelyezésekor. Alhasi fájdalom spiral melett. A spirál nem erősíti meg a mensit, inkább lecsökkenti. Hatása háromszoros: az idegentest reakció, a réz felszabadulása és a mikro-galvanikus elemek megakadályozzák a megtermékenyítést és a beágyazódást. A Mirena eltávolítása után Az új Mirena rögtön felhelyezhető a régi Mirena eltávolítása után, ebben az esetben nincs szükség kiegészítő fogamzásgátlásra. A méhnyálkahártya havonkénti megvastagodása elmarad, így nincs minek leválnia és távoznia havi vérzésként.

Néhány nőnél súlyos, vagy elhúzódó vérzés léphet fel ezalatt az idő alatt. A menstruáció elmaradása nem szükségszerűen mirena és ízületi betegségek terhesség jele. Már töbször volt orvosnál a panaszával de eddig senki nem látott semmit ultrahangos vizsgálaton a fájdalmak egyre erősö lehet ilyenkor tenni, vagy kihez kell fordulni és mi lehet a betegség okozója. És eddig semmi eredménye, eddig a Trimeszter 1 szedte, és más fajtát is. Alhasi fájdalom spirál mellett in. A tüneteim: Gyakori vércukorszint leesés, különösen ha 3 óránként nem eszek. Másfél évig tartott, mire valaki komolyan vette a tüneteimet, és megműtött. A Mirena eltávolítását követő első menstruációs ciklus alkalmával már terhes lehet. A csak progesztogént alkalmazó módszerek nem befolyásolják az anyatej mennyiségét és minőségét. A Mirena a következő célokra alkalmazható - Fogamzásgátlás a terhesség megakadályozására. Mozgok műtét első napja óta, futni még nem tudok, mert alhasam még fáj és még nem telt le a 6 hét). Evés utáni ólmos fáradtság.

Alhasi Fájdalom Spirál Mellett In

Nekem több mint fél éve elég sokszor fájdogál a hasam alja vmikor mind2 oldalán is a petefészkek körül. Kérdező: Válaszok száma: 2 db Utolsó válasz: Tóth László 2013-05-02 15:23:14. 2014 10 21. én Pécsen Ct felvétel készült és és kapott egy zárójelentést, ami nem tűnik teljesen egyértelmű itt nem látom a lehetőséget, hogy ezt a zárójelentést mellékeljem. Levoser spirál - Orvos válaszol. Amennyiben 3-6 hónapon belül nem következik be jelentős csökkenés a menstruációs vérzés mennyiségében, megfontolandó egyéb kezelésre való áttérés. Elegendő lehet még a 160 g-os diéta és a rendszeres testmozgás? Mikor történik a felhelyezés? Más elméletek szerint az eszköz a megtermékenyült petesejt beágyazódását akadályozza. És milyen úton kezdjenek bele? Fogamzásgátlás spirállal — Minden, amit tudni akar róla!

Esténként órákig szenvedek még elalszok és reggel már korán ébredek. Ha úgy döntöttél, nem szeretnél gyermeket, ugyanakkor nem akarsz napi szinten tablettát ízületi fájdalom a mirena-val, havonta vagyonokat költeni a fogamzásgátlásra, ehelyett egy kényelmesebb, megbízhatóbb megoldás mellett döntenél, akkor ez a bón és a Mirena tökéletes választás. Rendszerint sem Ön, sem partnere egyáltalán nem érezheti a Mirena-t közösülés közben. 8-as határnak, ennek ellenére nem minősül ez soknak? Ennek a kockázata alacsonyabb, mint azoknál a nőknél, akik semmilyen fogamzásgátlót nem használnak, illetve, mint a vörösréz tartalmú méhen belüli eszközt alkalmazók esetében. Ha az eszköz elmozdul a helyéről, a hatékonysága csökkenhet, így nem véd a terhesség ellen. Alhasi fájdalom spirál mellett. Gyengeség Néhány nő szédül a Mirena felhelyezését követően. Az eszköz egy rugalmas, "T" alakú műanyag alapból áll, melynek a szára köré huzal van feltekercselve, amely arany, illetve ezüst és réz ötvözetéből áll. A terhesség nem valószínű a Mirena-t alkalmazó nőknél még akkor sem, ha nincs havi vérzésük. A Mirena és a folyamatos ösztrogén-pótló terápia kombinálása a legtöbb nő esetén az első évben fokozatos vérzés-csökkenéshez vezet.

Az IUE hatékonysága igen jó minősítést kap a különböző fogamzásgátló eszközök között. Ne húzza meg a jelzőszálakat, mert véletlenül kiránthatja a Mirenát. A petefészkeim megmaradtak. Kérdés: Mi okozhatja a következő tüneteket: gyakori alhasi fájdalom , a menstruáció után még tartó véres folyás. Pár éve már volt méhnyak sebem, 5 éve spirálom van. Normális az ha egy nő nem menstruál nem lehet ebből baj? Ja, és a Mirenától nem volt menzim sem. Köszönöm a válaszát! A "számolgatós" vagy naptár módszernek, amikor a testhőmérséklet vagy a hormonszint mérésével számolják ki, mikor vannak a nő termékeny napjai, relatív alacsony a fogamzásgátlási biztonságossága (Pearl-index tipikus alkalmazás esetén 25, 0) és ezen felül csak azoknak a nőknek alkalmas, akik nagyon jól ismerik a saját testüket és készek arra, hogy életritmusukat a fogamzásgátló módszerhez igazítsák. A kezelőorvosa egy rövid ideig tartó pihenést tanácsol majd Önnek a Mirena felhelyezését követően.

Alhasi Fájdalom Spiral Melett

Nőgyógyászati vizsgálat. Ultrahangon is mindent rendben találtak, 7 hónapja volt kenet levétel, ott is rendben volt minden. Nevét a spirál alakban feltekercselt finom rézdrót miatt kapta. Online vásárlásban tapasztalatlan ügyfeleink akár emailben is elküldhetik a megrendelésüket az alábbi címre: medibon medibon. Erre a passzusra annyi magyarázatot kaptam, hogy adenómám volt, ami egy méhen belüli endometriózis.

A méheltávolításon kívül cisztákat is eltávolítottak, amikről semmit sem tudok. I (0) 16, 5 mIU/L Referencia érték: 3, 5-25, 0. A méhnyálkahártya "rohadt", hyperplasia nem állt fenn. Szóval akkor valamennyire normális az, hogy görcsölök. Drasztikus fogyást javasoltak, mert 101 kg vagyok, vagy állandó fogamzásgátló szedést, legelegánsabb megoldásként pedig a spirált. A hysterectomia eredménye mást mutat.

Érdeklődni szeretnék a következő mikroszkópos leírás jelentésérőgtartott ovarium szövetet tartalmazó kimetszés, melyen helyenként ellapult egyrétegű serosus hámbélés látható, máshol hám nem észlelhető albicanst és inclusios cystákat tartalmazó ovarium részlet. Azonban feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát a jelenleg vagy nemrégiben szedett egyéb gyógyszereiről, beleértve a vény nélkül kapható készítményeket is. Vetessem esetleg le? Van egy srác, aki egyfolytában piszkál... - tettek fel spirált, normális az alhasi görcs és a vérzés? Mert nekem volt már petefészek gyulladásom és attól félek kiújul mert folyamatosan a bal oldalon fájt. A hormontartalmú spirál négy-öt centiméter körüli, lapos, rugalmas spirális mirena és ízületi fájdalmak készült kis szerkezet, melynek anyagába hormonkészítményt építettek be, amelyet folyamatosan 5 éven át ad le. A vélemény: Kevés szabad hasi folyadék.

4 Az 1 Ben Babakocsi, 2024 | Sitemap

[email protected]