Mindennapos Testnevelés Tanmenet 4. Osztály

1 m-re a középvonal felé kijelöljük a büntetővonalakat. Fekete és fehér normatív, döntési 19. Az elôzô két óra anyaga sor- és váltóversenyzéssel. Kézilabdázás két csapatban könnyített sza"Füle-farka" bállyal. És két lábon 2-es oszlopban.

1. Testnevelés tanmenet 4 osztály resz
2. Testnevelés tanmenet 4 osztály 3
3. Testnevelés tanmenet 4 osztály youtube
4. Mindennapos testnevelés tanmenet 1. osztály

Testnevelés Tanmenet 4 Osztály Resz

Minden sávban azonos számú játékos legyen! Követelmény: javuljon a támaszhelyzetben végzett gyakorlatok biztonsága, önálló bemutatása. Tanító néni: Köszönöm! Kapura dobás 12 m-rôl célba. Kötélhúzások: párban és csapatban különböző kiinduló helyzetekből. A tanulók elhelyezkednek szétszórtan a játéktéren. Is this content inappropriate?

Testnevelés Tanmenet 4 Osztály 3

Labdakerülő Három csoportot alkotunk, és elhelyezkedünk a pályán (lásd alaprajz). 12 perces futás Cél: Labdabiztonság fejlesztése. A foglyokat őrizni kell, mert ha valaki odaférkőzik hozzájuk és ráüt a fogoly kezére, akkor az összes fogoly, aki láncban állt, megszabadul és elfuthat. Fellendülés kézállásba társ segítségével. A párok eleinte nagyjából körben állnak. Mászókán lábemelések. A tanmenetek, vázlatok összeállításánál a sokszínűségre, sokoldalú megközelítésre törekedtem. 12 perces futás felülés, törzsemelés. Tölcsérkörzés elôre és hátra. Testnevelés tanmenet 4 osztály resz. Járás közben nyújtó és lazító karés törzsgyakorlatok. KÖZEPES IRAMÚ FUTÁS (fél- egy percig) kislabdahajító mozdulat szlalomfutás 15 m- en. Egyensúlygyakorlatok különböző testrészeken és testhelyzetekben stabil és egyenetlen felületen: pl. A kijelölt fogó a buzogányok között üldözi a társait.

Testnevelés Tanmenet 4 Osztály Youtube

Öltözék a szabadban tartott testnevelési órákon. ) Járás közben fejlôdések. Koordinációfejlesztő feladatok különféle eszközökkel. Kézilabdajáték Kézilabda, saját szerek 30 m-es futás távolugrás 105 109. 99., 100., 101., 102. Terpesz-gurulóátfordulás elôre.

Mindennapos Testnevelés Tanmenet 1. Osztály

Felmérés, osztályozás: rás késleltetett talajérés. Kislabdahajítás Futóverseny. Fellendülési kísérletek segítségadással vagy nélküle kézállásba. Támaszgyakorlatok (utánzó mozgások) talajon különböző irányokban, sebességgel, mozgásútvonalakon. Testnevelés tanmenet 4 osztály youtube. Haladás kéztámaszos helyzetekben, szerekre fel, szerekről le, szereken át (lépegetések kézzel és lábbal különböző támaszhelyzetekben). Lecsúszás szánkóval a domboldalról. Értékelés: Ki javított a – 400 m-es futás. Karika, ugrókötél, ugrószekrény órai munka Karikák, ugrószekrény, szônyeg, bója Karika. Versengések: egyénileg, párokban, csoportokban: kapura rúgó verseny, labdavezetés időre, játékos passzgyakorlatok, labdavezetés közben is. Egyensúlyózó gyakorlatok dinamikus kar-, törzsés lábgyakorlatok bekapcsolásával: helyben, haladással és fordulattal.

Cél: önálló felkészülés szabadidôben végezhetô testgyakorlásra szabadidôs játékokra.