Van Peteérésem Mégsem Esek Teherbe, Hisztamin Intolerancia - Miből Áll A Hisztamin Diéta? Itt A Megoldás
Kérdésem az lenne, hogy kb 3 hónapos reductil kúra után mennyit kell várni, hogy kitisztuljon a szervezetemből. Koszi en is visoznt kivanom Mindenkinek a legjobbakat. Még őrá is, miért nem szokott le, pedig ezerszer kértem… Most is minden egyes nap hiányzik, még mindig hihetetlen, hogy nem látom őt már többé. Babát szeretnék, és kíváncsi vagyok, hogy mikor kezdhetünk el próbálkozni. Nem figyeltem a peteérést, nem számolgattam, stb... Csak szabadon szerettük egymást a férjemmel. Ezért érdemes hosszabb távon tartani az IR-diéta enyhébb formáját, ami tulajdonképpen egy kiegyensúlyozott, egészséges étrendet jelent felesleges cukrok és kalóriák nélkül. 500, - Ft / gyerek (1-14 év).
- Alacsony foszfor tartalmú ételek
- Alacsony szénhidrát tartalmú ételek
- Alacsony fehérje tartalmú ételek
- Alacsony koleszterin tartalmú ételek
Meg ha már vannak tünetek is, akkor lehetséges, hogy a babó miatt!! Szóval mi végigjártunk minden létező dokit és vizsgálatot, de spontán csodababánk lett. A terhesség alatt derült ki a pajzsmirigybetegségem. Az elmúlt két év alatt a menstruációm fokozatosan egyre erősebbé vált, a ciklusok kb. A terhesség során a szervezetnek tízszer több vasra van szüksége, és a szoptatás alatt is jelentősen magasabb. Végül 3. beültetés sikerült, született egy gyönyörű kislányunk. Szándékomban áll még egy orvost felkeresni, de előtte szívesen venném a véleményét. Diagnózis: Hashimoto thyreoiditis szindrómám van, hyperinzulinémiával, hyperprolaktinémiával. Ne ragadj le egy dokinál több szem többet lát! Hihetetlen: ez is gátolhatja a teherbe esést (x). Anikónál viszont nem így lett. Menjetek el kivizsgálásokra, kezdjétek a pároddal, aztán ha ott minden ok, akkor Veled kell folytatni a kivizsgálásokat, sajnos attól mert viszonylag rendben a ciklusod még lehetnek gondok (pajzsmirigy, inzulinrezisztencia stb. Én mégis azt éreztem, hogy valami nem stimmel velem.
Állítólag az a jó, ha nem minden nap vagytok együtt, hanem kétnaponta. Hát nemtudom mittegyek!!!! Három daganatot operáltak ki. Azonnal átszállították a megye másik kórházába, hogy megműtsék az agyát. No meg mi van akkor, ha a megadott napon nem tudok eljutni az orvoshoz? Újabb vizsgálatok… Aprósejtes tüdődaganat máj és agyi áttétekkel. Jelige fejfajas terhesen.
Hát, azért még reménykedem. 20. napon mért hormonszintjeim a következők. Persze nem biztos, hogy nekem a vaspótlásnak köszönhetően sikerült teherbe esnem, de az biztos, hogy nem tett rosszat. Úgyhogy ezt amit mondtam semmisnek veszem, mert ő ezt nem látja, és lehet, hogy ez a baj. Az eredményekből viszont nem egy, hanem két grafikont kap az orvos: az egyik a vércukorszintet, a másik az inzulinszintet mutatja. 16:00 - 17:00 Kreatív játékok, kézművesség, kalandfal. "Még csak 9 hónapja próbálkoztunk a férjemmel, és az orvosok szerint csak akkor érdemes vizsgálatokba kezdeni, ha 1 év után sem jön a baba.
Betegsége egy éve kezdődött egy egyszerű torokfájással, amit aztán nátha nem követett. Előtte se volt hosszabb de akkor legalább kitartott 3-4 napig. Farsang, jelmezvásár, jelmezbemutató jelmezbál!... Ennek érdekében Anikó heti háromszor egy órát kardiózik és mellette még jógázni is szokott. Lassan 1 éve szedem már. ) És csak apró segítség kellett hozzá? Mintha az énem egy részét is elvesztettem volna. "Nem fogok hazudni, ez a számolgatás eleinte nem könnyű, de hozzá lehet szokni, és ma már sok egészséges alapanyaggal ki lehet váltani finomított élelmiszereket. De sajnos nem akar összejönni. Lili és párja, Balázs, több hónapon keresztül hiába próbálkozott: a fiatal pár mindent megtett, mégsem jött össze nekik a baba. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Már mindenkinek sikerült itt körülöttünk! Ideért, most már igazán hideg van! Féléve 4, 8 cm-es ciszta is megjelent a bal petefészkemben, ami leginkább hátul helyezkedik el. Az IR kialakulásának okait még nem tudta teljesen feltérképezni az orvostudomány, de a rizikót mindenképpen növeli, ha családon belül előfordult már 2-es típusú cukorbetegség. Szóval így nehéz volt belevágni újra a babaprojektbe. A későn felismert betegség. Általában várakozással telve vettem meg a terhességi tesztet és hatalmasat csalódtam, amikor csak egyetlen csík jelent meg a kis ablakban. Egyébként azóta igazából nem érzem ezt a hasszurkálást, elmúlhatott volna (na ez hülye kérdés) vagy mi lehet a baj szerinted wwwww???
A nőgyógyászom magyarázta el, hogy a vashiány a peteérés zavarával, az ovuláció elmaradásával járhat. Így esett teherbe Lili a hosszas várakozás után. Szóval férjednek egy jó andrológust/urológust, Neked meg egy jó endokrinológust kell felkeresned! Az IR-diétában minden étkezésnél meg van adva, hogy hány gramm lassú és gyors felszívódású szénhidrátot lehet enni. A háziorvos sem beszélt semmiről a beadáadassam-e a másik 2 adagot? Asszem egy is elég lenne, de három kedves kis nehezítő tényezőt is kaptam, hogy teherbe essek. Igen azt mondják, hogy ne idegeskedj és teherbe fogsz esni. Férjem rerdményei is rendben. Első lépésként ezért Anikónak is dietetikussal kellett konzultálnia, aki előírt számára egy étrendet, amely meghatározta a szénhidrátbevitel ütemét. A nyakiredo vastagsaga a babamnak 2, 3mm, orrcsont abrazolodik. Én régebben amikor még kb 21 éves lehettem, mindig a 13-14-15-dik napom éreztem, hogy alul szurkál a hasam ill. fáj, ezt én el is mondtam a dokimnak és azt mondta, hogy az a peteérés. G. Endokrinológiai problémákról itt olvashatsz még: Endokrinológus segített teherbe esni. Nemmondom hogy van rá pénzünk de menni kell!
Balázs beszélt rá, hogy szedjem a vastablettát, semmi bajom sem lehet tőle, legalább nem lesz vashiányos a szervezetem, és ha szerencsénk lesz, talán sikerül teherbe esnem. Hamarosan talán ebben a hónapban rászánom magam a dokira. Vásárolt jelmezedben; ajándékok a résztvevőknek. Mondjuk 1 év után szokták ajánlani az orvosok a párok kivizsgálását, szerintem nem árthat nektek sem. Kiderült, hogy májdaganata van. Egyenlőre még ott tartok, hogy várom megjöjjön, pénteken kellett volna azóta csak szúrkált két napot bal oldalt a petefészkem most meg görcsölget a hasam, tegnap délutáni teszt nega, és a ma reggeli is... egy hete magasabb volt a testhőm is ám ma reggel leesett.... szóval nem tudom azt se, hogy mikor szaladjak orvoshoz mikor érdemes menni, hogy elkezdődhessenek a kivizsgálások. Az utolsó 3 hétben mértem csak a hőmet, egy hét után 36, 1-2-ről megemelkedett 36, 5-7-re. Ennek oka általában az, hogy maga a receptor hibás, emiatt a sejtek rezisztensek lesznek az inzulin hatására, és ebből kifolyólag lényegesen több inzulinnak kell jelen lennie a vérben ahhoz, hogy sejtbe a cukor bekerülhessen.
Ízesítők: ecet, szójaszósz, csípős fűszerek. A vadkovásszal készült kenyerek is tartalmaznak hisztamint változó mennyiségben. Alacsony hisztamin tartalmú fűszerek és gyógynövények: - só (gazdaságos). Útmutató a hírlevelhez: Csináld meg magad vásárlás helyett. A vastagabb héjú tarka és fehérbabok nehezen emészthető héja már puffadást okozhat. Azonban nem ez az egyetlen ok, hisztamin intolerancia előfordulhat stressz, életmód vagy gyógyszerek hatására is. Legalább 15 percig zsörtölődik, időnként pár löttyintésnyi vízzel segítem a puhulást. Ezek az ételek magas hisztamin tartalmúak.
Alacsony Foszfor Tartalmú Ételek
Ha a beteg ismeri a személyes turéshatárát, akkor ennek megfeleloen kell étkeznie, alacsony hisztaminszint mellett, de ügyelve arra, hogy továbbra is megfelelo táplálékhoz jusson. Mostanában egyre többet hallani a hisztamin intoleranciáról, mint sokakat érintő, kellemetlen betegségről. Magas hisztamin szint esetén ezek a gyümölcsök tilosak, még frissen is. Fontoljuk meg a maradékok, különösen a húsok lefagyasztását. Reggeli: egy szelet élesztőmentes kenyér bazsalikomos túrókrémmel, uborkával. Gesztenye/gesztenye. Érzékeny gyomrúaknak ajánlott zsiradékkal (olaj, zsír) fogyasztani. A csirke, pulyka és más szárnyasok, valamint a halak nagyon gyorsan bomlanak, a vörös húsok, pedig – ezekhez képest – sokkal lassabban.
Alacsony Szénhidrát Tartalmú Ételek
Akinél csökkent a DAO-enzim termelődése, nem tudja megfelelően lebontani a magas hisztamintartalmú ételeket, illetve azokat sem, amelyek fogyasztása a szervezetben fokozza a hisztamintermelést, ezeket hisztaminfelszabadító ételeknek nevezzük. Így hat az óraátállítás a szervezetünkre. Már pár perc után elkezdett viszketni a szeme és dugulni az orra.
Alacsony Fehérje Tartalmú Ételek
Előfordulhat, hogy ezeket a tüneteket nem tapasztaljuk állandóan, de a hisztamin felhalmozódásával a tünetek súlyosbodhatnak. Ott a szalmonellafertőzés veszélyeire hívták fel a figyelmet, de ezek a leggyorsabban romló, bomló ételek is. Ha félórán belül tünetek jelentkeznek, akkor a vér hisztaminszintje még mindig magas, és tovább kell folytatnia a hisztaminmentes étrendet. Gyomor-bélrendszeri rendellenességek, például szivárgó bél szindróma és gyulladásos bélbetegség. Elélmiszerek az evéshez. Alacsony hisztamin tartalmú ételek - állati termékek. Hisztamin csökkentő élelmiszerek. A szigorú diéta betartása után a dietetikus javaslatára egy-egy étel újbóli bevezetésre kerülhet, és ha a páciens nem érzékel panaszt az elfogyasztott élelmiszer után, a szakember meghatározott mennyiségben és konyhatechnológiai eljárással engedélyezheti a nyersanyag fogyasztását.
Alacsony Koleszterin Tartalmú Ételek
Megjegyzés: az interneten több különböző hisztamin lista, táblázat is található, ahol pl. 10 alatti DAO-nál a gyorsan bomló baromfifehérje (és más, le nem bontott, erjedő fehérje is) már nagyon gyorsan megemeli a vér hisztaminszintjét és rövid időben belül jelentkeznek az egyéni tünetek. Konzultáljon dietetikussal, mielőtt kihagyná az élelmiszereket az étrendből. Egye meg a főtt tojást önmagában és várjon legalább fél órát. Zab: kerüljük a fehérített búzalisztet. A hölgy pont a lényeget felejtette el: a hisztamin a felesleges (túlzott mennyiségű) fehérjéből keletkezik és a mindennapi sertéshús, az már sok. Aszalványok: egyéni tolerancia alapján az aszalt gyümölcsök, aszalt paradicsom, szárított gomba. Leginkább ajánlott a frissen, például piacon vásárolt áru azonnali fogyasztása. Az alábbi tünetek fordulhatnak elő hisztaminérzékenység miatt: Ezen tünetek közül sok úgy jelentkezik, mint egy ételallergia. Saláta (minden típusú, kivéve a rakétát). Kellemetlen tünetei megakadályozzák, hogy teljes életet éljen. Amikor az étrendben szerepet kell, hogy kapjon a gyulladáscsökkentés, illetve emésztési problémák rendezése, akkor a gluténmentesség is fontossá válhat.
Nagyobb mennyiség már terheli a májat, aminek következtében a májban tárolt hisztamin felszabadulhat. Ha orvosilag igazolt hisztaminózis áll fenn, a kezelőorvos javaslatára, az intolerancia súlyossági fokától függően hisztamin-szegény, illetve -mentes, úgynevezett mediátor mentes diétára van szükség. Ezek nyugodtan fogyaszthatók, sőt ajánlottak a hisztamin intoleranciában szenvedő betegeknek: A hisztaminban dús ételek, melyek nem ajánlottak a hisztamin diéta során: A toleranciától függően az elrendelt diéta lehet hisztaminszegény, de akár hisztamin mentes is. A só és a csomagolásnál használt nitrogéngáz jelentősen lassítja, megállítja az erjedésüket. A gyümölcsteák tilosak, mivel aszalt gyümölcsöt, tartósítókat, aromákat, ízfokozókat tartalmaznak.