A Szabadság Megszakítása És Annak Következményei — Káposztalé Folyik Az Ereiben Jelentése

A fenti, életkor alapján járó szabadság táblázat ezt a pótszabadságot is tartalmazza. Fontos kiemelni azt is, hogy azok az apák is jogosultak lesznek erre a (korábbi szabályokhoz képest) plusz öt munkanap szabadságra, akiknek a gyermeke 2022. augusztus 2. és 2022. december 31. Ezúttal a Kúria 1/2019. A megfelelő időben – legalább 15 nappal megelőzően, de akár fél évvel korábban – közölt szabadság megszakítására nézve a törvény nem határoz meg határidőt, a már közölt időpont fél évvel, vagy két héttel annak megkezdése előtt, illetve a kiadást megelőző estén történő módosítása azonos feltételekkel, azonos – az alábbiakban részletesen kifejtett – jogkövetkezményekkel történhet meg. Először a munkavállaló 25 éves korában növeli a (rendes)szabadság mértékét, utoljára pedig 45 éves korában. Ezt a legtöbb magyar dolgozó nem tudja, pedig mindenkinek jár. Ilyen azonnali hatályú felmondás esetén a tanulmányi szerződés nem visszamenőleges hatállyal, hanem a jövőre nézve szűnik meg. A jelenleg hatályos Mt. Az erre irányuló megismételt eljárásban a Vodafone lemondott a jogorvoslatról, elfogadta a GVH Versenytanácsának értékelését, amely így 932, 4 millió forintban állapította meg a bírság végső összegét. Dr. Laribi Karim, ügyvéd. Aliquam molestie sem augue, non egestas nunc sagittis in. Előfordulhat, hogy a munkavállalónak csupán az előzetesen már közölt időpontban kell dolgoznia, attól eltérő időpontban történő munkavégzésre nincs szükség. A munkafeltételekben bekövetkezett változásokról a munkavállalót a változás napján szükséges tájékoztatni. A korábbi Munka Törvénykönyve egyértelműen kimondta, hogy ha a munkavállaló a munkaviszonya megszűnéséig több szabadságot vett igénybe annál, mint ami a munkáltatónál töltött időre megillette volna, a különbözetre kifizetett munkabért köteles volt visszafizetni.

• Munka törvénykönyve tanulmányi szabadság 2019 iso
• Munka törvénykönyve tanulmányi szabadság 2019 csr report
• Munka törvénykönyve tanulmányi szabadság 2019 2020
• Munka törvénykönyve tanulmányi szabadság 2012.html
• Fejes káposzta főzelék egyszerűen face
• Fejes káposzta savanyítás egészben
• Paradicsomos káposzta főzelék recept
• Fejes káposzta savanyítás házilag
• Káposztalé folyik az ereiben
• Töltött káposzta főzési ideje

Munka Törvénykönyve Tanulmányi Szabadság 2019 Iso

A kérdés már csak az, hogy korlátlan-e ez a szabadság? A szabadidő mértékét a munkáltató az oktatási intézmény által kibocsátott, a kötelező iskolai foglalkozás és szakmai gyakorlat időtartamáról szóló igazolásnak megfelelően állapítja meg. A szülői szabadság a szabadság jogintézménye keretében kerül szabályozásra, amelynek igénybevételére, a törvényben foglalt eltérésekkel, a szabadságra vonatkozó rendelkezések irányadóak. Annak megállapítását, hogy mennyi szabadság jár egy közalkalmazottnak, részben a Munka Törvénykönyve(MT), részben pedig a közalkalmazotti törvény – 1992. évi XXXIII. § (2) bekezdés megfelelő alkalmazásával, a munkavállaló erre vonatkozó igényét legalább tizenöt nappal a szülői szabadság kezdete előtt kell, hogy bejelentse. Rendkívüli szabadság 2019- HR Portál. A kérelem jogellenes elutasítása vagy a nyilatkozat elmulasztása esetén a bíróság a munkáltató hozzájáruló nyilatkozatát pótolja. A képzés idejére – minthogy a képzés munkaidejének terhére történik – megilleti munkabére, illetve a munkáltatónak állnia kell a képzéssel kapcsolatos minden költséget is (a tanfolyam díja, taneszközök, az utazás, a szállás költségei). K) munkaviszonyra vonatkozó szabályban meghatározott tartamra. A felek pedig akkor járnak el helyesen, ha mindkét oldalról együttműködve, gondosan megtervezik a szabadságok kivételét. A köztulajdonban álló munkáltatóval fennálló munkaviszony: A felmondási időre, valamint a végkielégítésre való jogosultság megállapításánál – az (1) bekezdéstől eltérően – a korábbi munkáltatónál munkaviszonyban töltött időt is figyelembe kell venni, ha a jogviszony megszüntetésére közös megegyezéssel került sor, a korábbi munkáltató a munkaviszony megszűnésekor köztulajdonban állónak minősült, és a munkaviszony létesítésére közvetlenül a jogviszony megszüntetését követően került sor. Élettársnak jár-e rendkívüli szabadság haláleset miatt? Órabéres munkavállalókkal való elszámolás munkaidőkeretben. A munkavállalónak ezirányú kérelmét írásban kell indokolnia, és meg kell jelölnie a változtatás időpontját. A munkáltatónál azonban változatlanul megy tovább az élet, így előfordulhat, hogy egy váratlanul felmerülő probléma vagy sürgősen megoldandó feladat miatt valamely munkavállaló kiadott szabadságát meg kell szakítani vagy el kell odázni.

Ha a munkáltató inkább a szabadságon lévő munkavállalót hívná be annak érdekében, hogy némi kifizetést megspóroljon, holott választhatna egyébként szabadságát nem töltő munkavállalót is, a szabadság megszakításának jogával visszaélne [Mt. Mivel a szabadság idejére távolléti díj jár, ha az összes körülmény arra mutat, hogy a felek számoljanak el egymással, akkor is legfeljebb a kettő közötti különbözet lehet visszakövetelni. Ilyen például az a rendelkezés, amely felhatalmazza a munkáltatót, hogy bizonyos körülmények esetében (a munkáltató kivételesen fontos gazdasági érdeke, vagy működését közvetlenül és súlyosan érintő ok esetén) megtagadja a fizetett szabadság kiadását a munkavállaló által kért időpontban. C) a kötelező orvosi vizsgálat tartamára. Az egy év munkaviszony fennállásnak követelménye nem jogvesztő feltétel. Munka törvénykönyve tanulmányi szabadság 2019 csr report. E díjazási szabálytól kollektív szerződés a munkavállaló hátrányára is eltérhet, azonban a felek megállapodása vagy munkáltatói szabályzat nem mentesítheti a munkáltatót a bérfizetés alól. A megadott adatok a teljes évben dolgozókra vonatkoznak.

Munka Törvénykönyve Tanulmányi Szabadság 2019 Csr Report

Nagy siker a négynapos munkahét a tesztelő brit cégeknél 1 hónapja. A szabadidő biztosításának nem feltétele a tanulmányi szerződés, hiszen azt a munkáltató az Mt. A munkavállaló mentesül a munkavégzési és rendelkezésre állási kötelezettségének teljesítése alól, nem csak a keresőképtelensége idejére, hanem egyébként munkaköre ellátására egészségi okból való alkalmatlansága esetén annak időtartamára is. Eszerint legkésőbb az első munkanaptól számított hetedik naptári napig szükséges írásban közölni a munkavállalóval a 46. Ezt egészen pontosan úgy kell érteni, hogy a fizetési fokozat és a munkakör, illetve a munkakör és a beosztás alapján járók közül csak a magasabbat veszik figyelembe. Ennek kapcsán kifejezetten rendelkezik arról is, hogy önmagában a megállapodás munkavállaló általi felmondása nem szolgálhat munkáltatói felmondás alapjául, azaz nem lehet senkinek felmondani azért, mert nem hajlandó megállapodást kötni a munkáltatóval az önkéntes túlmunka vállalásáról. 2019. január 1-től ismét módosult a Munka Törvénykönyve | Munkajogász, munkajogi ügyvéd – Goda Legal. Havonta, vagy más intervallumban szemlélve. § (1) bekezdése esetköreivel együtt. Kérdezz meg minket vagy könyvelődet a bejegyzés aktualitásával kapcsolatosan!

Nevezetesen a 2018. évi CXXV. Egyéni vállalkozó átalányadózó: 22 000 Ft-tól/hó. Munka törvénykönyve tanulmányi szabadság 2019 iso. Apaszabadság (pótszabadság)mértéke 2021-ben. A munkáltatónál és a munkavállalónál felmerülő hátrányok összehasonlítása nem következik a törvény rendelkezéséből, az ügy eldöntésekor a (felmondó) fél oldalán felmerült lényeges változásokat kell értékelni. Külföldi nyaralása került elnapolásra, ez az összeg magasra rúghat, ám egy otthoni pihenéssel eltöltött szabadság megszakítását a munkáltató akár egy forint költség- vagy kártérítés nélkül is megoldhatja. Amennyiben a munkáltató szünteti meg a szerződést azonnali hatályú felmondással, a korábban nyújtott támogatás nem jár vissza.

Munka Törvénykönyve Tanulmányi Szabadság 2019 2020

A munkavállaló ilyenkor nem tarthat igényt a tanulmányok anyagi támogatására, hacsak ezt a felek vonatkozó megállapodása, a munkáltató szabályzata vagy kollektív szerződés nem írja elő. A munka melletti tanulás variációi. Azonban január 1-től lehetőséget kínál a munkáltatóknak arra, hogy az egyoldalúan elrendelhető túlórák számát kollektív szerződés hiányában naptári évenként legfeljebb 150 órával megemelje a munkavállalóval kötött írásbeli megállapodás alapján. A törvény értelmében a joggal való visszaélés tilalmának megsértésére alapított munkajogi igény érvényesítése esetén az igény érvényesítőjének – vagyis a sérelmet szenvedett félnek – pusztán az alapul szolgáló tényt, körülményt és a hátrányt kell bizonyítania, míg a jog gyakorlójának – vagyis a sérelmet okozó félnek – azt kell bizonyítania, hogy nem áll fenn ok-okozati összefüggés a tény, körülmény és hátrány között. A munkavégzés alóli speciális mentesüléseknek az MT. Munka törvénykönyve tanulmányi szabadság 2012.html. A) keresőképtelenség esetén. Tanulmányi célú fizetés nélküli szabadság a munkavállalónak a törvény alapján nem jár. 7 napos szabályával. Ha az Európai Unió Bírósága a főtanácsnoki véleménynek megfelelő döntést hoz, akkor a fenti Mt. Ha félbe kell hagynia, és újrakezdenie egy kurzust), azt meg kell térítenie.

Fontos, hogy a felek világosan meghatározzák, a munkavállaló milyen munkajogi keretek között folytat tanulmányokat a munkaviszony fennállása alatt. Az irányelv szerint a társadalombiztosítási rendszerekre vonatkozó tájékoztatásnak tartalmaznia kell azon társadalombiztosítási intézmények adatait, amelyek részére a munkáltató a munkaviszonnyal kapcsolatos közterhet megfizeti. Nyilván legtöbb esetben a munkaviszony megszűnése, megszüntetése miatt rövidül le a teljes év, de más oka is lehet, így akár fizetés nélküli szabadság, vagy egyéb munkában nem töltött időnek minősülő időtartam. 4) Fizetés nélküli szabadság. Ha szabadságodat esetleg még "hatékonyabban", munkaszüneti naphoz illesztve szeretnéd felhasználni, a 2021. év munkaszüneti napjait is megtalálod honlapunkon akár a kék részre kattintva, akár a honlap keresőjébe beírva. Mindkét esetben az apa kérésének megfelelő időpontban, legfeljebb két részletben kell kiadni az így szerzett szabadságot. A második részben pedig egy átfogóbb és részletesebb leírását és értelmezését adjuk a sokszor nehezen érthető paragrafusoknak. Csak vitát szülnének. Szülési szabadságra nem csak a vér szerinti anya, hanem örökbefogadó is jogosult, azonban csak a nők. Ezeket a napokat legfeljebb két részletben a munkavállaló kérésnek megfelelően adja ki a munkáltató, amely időre távolléti díj nem jár. 0 Nyissunk együtt a munkaerőpiac új lehetőségei felé! De mi is az a tanulmányi szerződés? A gyermek gondozása céljából egyidejűleg egy jogcímen lehet távol a munkavállaló, ezért a szülői szabadság és az Mt. A módosítás a szülői szabadság igénybevétele feltételeként előírja, hogy a munkaviszonynak egy éve fenn kell állnia a munkáltatónál.

Munka Törvénykönyve Tanulmányi Szabadság 2012.Html

Mi változik a bírósági eljárásokban a nyári bírósági szünet idején? Mi az ítélkezési szünet és mit kell tudni róla? Életkor alapú pótszabadság mértéke 2021-ben. A visszafizetési kötelezettség egyértelműen hátrányos a munkavállaló számára, a visszafizetés elmaradása viszont a munkáltatónak okoz anyagi kárt. Egészségi okból alkalmatlan munkavállaló: Az Mt. Továbbá a szülői szabadság negyvennégy munkanap tartamára a távolléti díj tíz százaléka illeti meg a munkavállalót, amelyet csökkenteni kell az erre az időszakra a munkavállalónak megfizetett, a kötelező egészségbiztosítás ellátásairól szóló 1997. évi LXXXIII. Az apasági szabadságra a munkavállaló akkor is jogosult, ha a gyermeke halva születik, vagy meghal. Akár úgy is fogalmazhatnánk, hogy feleslegesen túlbonyolítva.

§-ában szabályozza az apasági szabadságra járó díjazás szabályait, amely az irányelv által elvárt díjazást az apasági szabadság tartamának átlagában biztosítja. A korábbi szabályozás alapján a heti pihenőidőt úgy is lehetett biztosítani egyenlőtlen munkaidő-beosztás esetén, hogy hetenként legalább 40 órát kitevő és egy naptári napot magába foglaló megszakítás nélküli pihenőidőt biztosított a munkáltató. A munkaidő maximális tartama munkaidőkeretben. Rendkívül fontos, hogy a felek világosan meghatározzák ezeket a kereteket, ugyanis a felek jogai és kötelezettségei igen eltérőek lehetnek a tanulmányok végzésével, a tanulmányi célú távollét biztosításával, a finanszírozással kapcsolatban. A 36 hónapos munkaidőkerethez kapcsolódóan került elfogadásra egy új szabály az órabéres munkavállalókra vonatkozóan. Egyéni vállalkozó: 15 000 Ft-tól/hó. Törvény szerinti gyermekgondozási díj, a családok támogatásáról szóló 1998. évi LXXXIV. A munkavállaló igényei ezen felül azáltal is érvényesítésre kerülnek, hogy a munkáltató naptári évenként 7 nap szabadságot – a munkaviszony első három hónapját leszámítva – legfeljebb két részletben a munkavállaló kérésének megfelelő időpontban köteles kiadni [Mt.

A korábban rendes szabadság néven ismert fizetett szabadság kiszámításának alapvető szabályai nem változtak 2021-ben. Akár ezzel a témával kapcsolatban, akár más témákkal kapcsolatban szeretettel várunk irodánkban konzultációra, hívj vagy írj nekünk a lenti űrlap segítségével! Az Irányelvi szabályoknak való megfelelést szolgálja a "gondozói munkaidő-kedvezmény" magyar jogba való átültetése. Gyermeke személyes gondozása érdekében fizetés nélküli szabadság jár annak tizedik életéve betöltéséig a gyermekgondozási segély, gyermekgondozást segítő ellátás folyósításának tartama alatt. A munkáltató szerződési akarata az, hogy a tanulmányok ideje alatt támogatást biztosít, míg a vele szerződő fél a megállapodás szerinti tanulmányokat folytatja, illetőleg a képzettség megszerzése után meghatározott ideig a munkáltatónál munkaviszonyban marad. Alapvetően két fő elemből tevődik össze. Természetesen tanulmányi szerződés kötése esetén a jogszabály által kötelezően biztosítandó tanulmányi munkaidőkezdvezményen túl a munkáltató további kedvezményeket is biztosíthat. Ahogy említettük, a központi közigazgatás dolgozóinak -kormánytisztviselők – tavaly előtt változtatták meg az alapszabadságát.

Egy kis tálban keverd ki a lisztet vízzel, két evőkanál főzőlével amit a főzelékedből mersz ki majd a tejszínnel. Burgonya édeskáposzta spárgatök paprika karalábé spárga padlizsán karfiol paradicsom. Leginkább a fejes káposzta, kínai kel és a kelkáposzta az, amit könnyen be lehet tárolni, a kelbimbót is eltehetjük akár fagyasztva, akár, mint említettem a hó alól is lehet szedni. A húsból, rizsből, a tojásból elkészítjük a tölteléket és sóval, borssal fűszerezzük. Energiatartalom: 280 kcal/adag. Mi, Magyarországon régóta az alapfőzelékek között tartjuk számon a tejfölös zöldbabfőzeléket, aminek elhoztuk a tejtermékmentes változatát! Ráöntjük a leszűrt húslevest. Vigyázzunk, az üveges vagy konzerves csicseri már puha! Paradicsomos káposzta főzelék. Ízlés szerint fűszerköménnyel megszórhatjuk. Vacsora: sült szalonna, tükörtojás, zöldség. Paradicsomos káposztafőzelék virslivel recept. Paradicsomlé helyett sűrített paradicsommal is készítheted, akkor azonban hígítsd vízzel! Érdemes egy nagyobb adagot készíteni, és azt folyamatosan felhasználni az ételekhez. Újhagyma, 1 kiscsokor snidling, 1-2 szárzeller zöld, 1 citrom leve, zsiradék.

Fejes Káposzta Főzelék Egyszerűen Face

Amikor már duplájára megszaporodott a knédli, lisztezett gyúrótáblára borítjuk, összedolgozzuk, és vékonyra kisodorjuk. Ha valóban krémes állagot szeretnénk elérni, akkor a tojást aprítóban vagy botmixer segítségével kis tej, vaj, esetleg krémsajt hozzáadásával könnyedén eldolgozhatjuk. Hozzáadunk egy kevés cukrot és a finomra aprított friss kaprot. A szalonna szeleteket száraz serpenyőben kicsit előpirítjuk. 2 csapott ek étkezési keményítő. Gőzölt vegyes zöldség. Fogás: - konyha: - nehézség: - elkészítési idő: - szakács elkészítette: - költség egy főre: Tálaláskor a főzeléket mélytányérokba szedjük, és 1-2 kiskanálnyi tejföllel, a félretett kaporszálakkal, valamint félbe-negyedbe vágott paradicsommal díszítve kínáljuk. Fejes káposzta főzelék liszt nélkül | Nosalty. Egészben beletesszük a vöröshagymát, a babérlevelet, egy fokhagymagerezdet és a felkockázott konzervparadicsomokat. Akné ellenes szerek: Paradicsomos káposztafőzelék. Tálalhatod szójatejföllel, vagy a maradék kis rizstejszín pöttyökkel. Visszaöntjük az alaphoz, és szépen elkeverjük. Hozzávalók: 150 g fejes káposzta 40 g paradicsompüré 10 g liszt só.

Fejes Káposzta Savanyítás Egészben

1 tk só, őrölt feketebors, 2 tk majoránna, 3db tojás, 3 púpos evőkanál zabpehelyliszt. 6 szelet bacon, 2 db tojás, só, fekete bors ízlés szerint, 2 késhegynyi petrezselyem. Klasszikus paradicsomos káposzta szaftos sült oldalassal: édesen az igazi. 1-2 babérlevél, 1 mokkáskanál szódabikarbóna, 1 kis fej vöröshagyma - finomra aprítva. Paradicsomos káposzta főzelék recept. Közben figyeljük, és ha kell még, a maradék paradicsomléből adagolunk fokozatosan a főzelékhez. A paradicsomos káposztához a felhevített olajban a szeletekre vágott vöröshagymát üvegesre pároljuk, beleszórjuk az őrölt köménymagot, majd felöntjük a passzírozott paradicsommal. Plusz vizet nem teszünk alá, mert a káposzta is vizet enged.

Paradicsomos Káposzta Főzelék Recept

Ha igazán éhes vagy, egy ilyen gusztusos BLT-szendvics kiváló választás! A régi rómaiaknál ismeretlen volt; valószínűleg itáliai származású. Közben az zsírból és lisztből világos barna rántást készítek, amelybe beledinsztelem a vöröshagymát, majd a fokhagymát is. A pórét szeletekre vágjuk, a köleshez adjuk, összekeverjük, és a rizslisztet hozzáadva masszává gyúrjuk, borssal ízesítjük. Ebéd: sült kolbász, hurka, cékla salátával (MSM C, só, darált fűszerkömény). Tetejét meglocsoljuk felvert tojással és megszórjuk pici zsemlemorzsával. 1 liter leves alaplé. Kik tartoznak a káposztafélék közé? Elkészítése: A káposztát feldaraboljuk tetszés szerint csíkokra, vagy kockára. Káposztafőzelék tejfölösen | Recipe | Ételek, Recept, Káposzta. 1 perc múlva hozzáadjuk a káposztát, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, felöntjük 5 dl vízzel, és fedő alatt majdnem puhára, kissé ropogósra főzzük (15 perc – az újkáposzta nagyon gyorsan megpuhul! Őse talán a vadkáposzta Brassica oleracea L. Egyik legrégebben fogyasztott zöldségféle. Klasszikus paradicsomos káposzta szaftos sült oldalassal: édesen az igazi - Receptek | Sóbors. 1 csapott mk szárított, gluténmentes tárkony. A sütéshez 2 púpos evőkanál zsír.

Fejes Káposzta Savanyítás Házilag

Vacsora: rántotta, szalonna, pirítós, zöldségek. Ízesítjük sóval, borssal, őrölt köménnyel, majoránnával. A káposztát kétfelé vágjuk, eltávolítjuk a torzsáját és kisebb kockákra vágjuk. Ha valami különlegesebbet készítenénk a káposztából, ez a pite lesz a nyerő választás.

Káposztalé Folyik Az Ereiben

2-3 evőkanál rizsliszt. A burgonyát hasábokra vágjuk, a sárgarépát, zellert karikákra, a karalábét szeletekre, a zöldbabot kettőbe törjük, a káposztát, paprikát ujjnyi szeletekre vágjuk, és a hagymás olajban összevegyítve, nagyon kevés vízzel, félpuhára pároljuk. 9 g. Cukor 11 mg. Élelmi rost 10 mg. VÍZ. Káposztalé folyik az ereiben. A brokkolit, fokhagymával, sóval, kevés vízben puhára főzöm és utána turmixszolom, ha kész 2 evőkanál zsírt keverek bele. Mikor mindezt jól összekevertük, kb. Javasolt folyadékmennyiség felére beforralva: 4 l Elkészítés A kelkáposztát megtisztítjuk, sérült leveleit eltávolítjuk.

Töltött Káposzta Főzési Ideje

Zsírral kikent sütőpapíros tepsire kanalazzuk (1 tócsni= 1 nagy evőkanál massza), majd a tócsnikat is meglocsoljuk kicsi zsírral és 180 fokon készre sütjük. Reggeli: tükörtojás 2db tojásból, két szelet sült szalonna, zöldség. 1 csapott evőkanál bors. Franciás zöldbabköret csirkemájjal töltött csirke combbal. Ebéd: egy tányér húsleves (tészta nélkül), amibe két evőkanál zsírt keverünk, leveshús, leves zöldség, saláta. Különféle feltétekkel tálalhatjuk. Tiamin - B1 vitamin: 2 mg. Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg. Niacin - B3 vitamin: 11 mg. Töltött káposzta főzési ideje. Folsav - B9-vitamin: 929 micro. A krumpli jól sűríti a főzőlét, ezért rántás nem szükséges. Ha kész, szűrőkanállal kiszedjük a zsiradékból, és ha kicsit kihűlt, eltávolítjuk a héját. Olasz paradicsommártás gombával és kolbásszal. Só, egész és őrölt kömény.

2×2 cm-es darabokra. Ezután addig keverjük, hogy a teljesen sima, csomómentes legyen a főzelék. Csipetnyi majoránna. Karfiol csőben sütve. Így önmagával sűríted be a főzelékedet. Először is, a rántásra semmi szükség. Csípős paprikakrém, 1 tojás, só, bors, 2 zsenge karalábé, 5-6 zsenge sárgarépa, 1 cd. Feltesszük annyi vízben főni, hogy épp ellepje.

Elkészítése: - Kockázzuk fel apróra a vöröshagymát és a fokhagymát. Recept elkészítése: A káposztát megtisztítom a külső leveleitől, kivágom a torzsáját, és csíkokra metélem. Orosz Barbara ilyen gyönyörű menyasszony volt: férjével először szerepelt címlapon. Receptkönyvben: 104. 4 dl paradicsomkonzerv (hámozott egész paradicsomokkal). Reggeli: tepertő, szalonna, pirítós, zöldség.

Brassói aprópecsenye. Leszűröm, átmosom és hagyom kihűlni. Köret mellé kiegészítőnek, lédús, rostos, frissítő köretnek kiváló és nem bonyolult elkészíteni otthon sem. A kelkáposztát a sötétzöld leveleitől megszabadítjuk, majd vékony csíkokra szeleteljük. Kalóriaértéke 100 grammban: 25 kcal. Forraljuk fel, majd vegyük kisebbre a lángot, és főzzük a káposztát félpuhára.